PS：シェアした一文を紹介します。「人は何を考えるかによって、何を信じるかが決まる」という言葉です。
最近、偶然にも「心力」という言葉を見つけました。自分の心境に必要なものとして非常に適していると感じました。ただ、その定義が具体的にはわかりませんが、自分にとって必要な力であるという感覚があります。自分のネガティブな感情を調整することができるものであり、自分に力を与える源泉です。
「心力」とは内なる力のことであり、それを意識的に掴む必要はありません。いつでも自分自身を集中させ、他のものを排除することができる力です。この力は内なる無力感や挫折感など、ネガティブな要素を減らすのに役立ちます。
以前は集中力に注目していました。集中力が自分の内面を強くすると思っていましたが、後に集中力は自己成長を助けることはできても、内面を強くすることはできないことに気づきました。もしくは、その効果は想像していたほど大きくないと感じました。「心力」が自分が探しているものかもしれないとぼんやりと感じています。最近、さまざまな方法で自分にとって有益な要素を探求しています。
この力は継続的に鍛える必要がありますが、その方法はまだわかりません。幸いなことに、この力は自律性や内面の耐性などと関連しています。自分の経験を結びつけながら、何かを学ぶ最良の方法は、対応するクラシックな書籍を読むことです。読書の過程で知識を蓄積し、力を吸収し、内面が支配を必要とするときに適切なものを取り出してネガティブな要素に抵抗することができます。途方に暮れることが反例かもしれません。何かに直面したときにうまく対処できず、混乱することは心力が不足していることを示しているかもしれません。
「心力」は、第二義で他人が経験したり感じたりしたものを手に入れるだけではありません。読んだり他人から得たりするものはすべて第二義に属します。このような獲得は、自分自身の「心力」に変換するためには実際に体験する必要があります。すべては自分自身が体験することでより多くの洞察を得ることができます。
「心力」と言えば、一方では心力の鍛錬についてです。重要なのは、自分自身が参加し内面化することで、それが自分自身の内面になるようにすることです。もう一方では、既存の「心力」が持続的に損なわれないようにすることです。精神的に自分自身を消耗し続けると、全体的にネガティブな感情や情報の影響を受けることになります。長い目で見れば、他の予期せぬ出来事に対して自分自身を守ることができなくなるでしょう。もしかしたら、ある人々はこれらの影響を受けないかもしれません。やるべきことをやる人もいます。そう、確かにそのような人々は存在しますが、それらの人々は少数派であり、私たちのほとんどはその中に含まれないでしょう。
「心力」は比較的抽象的な概念であり、それぞれが自分自身の理解を持っているべきです。自分自身を肯定的に形作るあらゆる力は「心力」と呼ぶことができます。先ほど言及した集中力や余力なども含まれます。以上、今日はこれだけです。